はじめに
このサイトではアルギニンについて知っておきたいことや、アルギニンの効果、副作用、摂取量、食品、サプリメント、飲み方、身長、不妊との関係などについてわかりやすく説明していきます。
アルギニンの疑問にお答えします
最近、アルギニンを配合したスポーツ飲料やサプリメントなどが増えてきました。このアルギニンとは一体どういったものなのかご存知でしょうか?
天然のアミノ酸の一種であるアルギニンは、成長ホルモン分泌に関係が深い栄養素です。特に、筋力増強、身長メンテンナンス、血管拡張作用、疲労回復などうれしい効果が期待されている栄養素です。
「アルギニンって聞いたことあるけどもっと詳しく知りたい」
「アルギニンの効果と副作用を知って楽しく活用したい」
そんなふうに、ちょっと気になり出した方のために、アルギニンに関するさまざまな情報を集めてみました。
また、10代の成長期〜年配の方までをサポートする「アルギニン」配合のサプリメントも厳選してピックアップしてみましたので、気になる方は下記一覧もご覧になってみてください。
「アルギニン配合サプリメント」厳選3品

| 【ヘルシーワン】3-アミノ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 総合評価 | 税込価格 | 内容量 | 摂取量 | 製品の特徴 |
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8,190円 (送料500円) |
120粒 (約30日分) |
4粒/1日 | アルギニン1200mg、オルニチン900mg配合、日本初のサプリメント専門店 |
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1日に1,200mgのアルギニンが摂取できるサプリメント専門店のヘルシーワンが提供する「3-アミノ」。このヘルシーワンは、1999年に日本初のサプリメント専門店として登場し、以来、ユーザーのニーズに応え続け、数々の人気サプリを開発してきている。今回開発された「3-アミノ」は、 「年齢とともに訪れる様々なお悩みに」 というコンセプトの基、10代の成長期〜年配の方に至るまで幅広い層を視野に、厳選されたアミノ酸3素材に絞り込み、L-アルギニン1,200mg、L-オルニチン900mg、L-リジン1,200mgという他社製品では例をみないほどの配合量で製品化。成長期におけるホルモン分泌から加齢とともに減少するアミノ酸不足をサポートすべく、大勢のユーザーのニーズに応えている。”アルギニンたっぷり”のサプリメントを求めている方、身長メンテナンスに不可欠な成長ホルモンを助ける”アルギニン×オルニチンW配合”のサプリメントをお求めの方は必見。 |
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| 【オーガランド】アルギニンカプセル | ||||
|---|---|---|---|---|
| 総合評価 | 税込価格 | 内容量 | 摂取量 | 製品の特徴 |
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3,980円 (送料無料) |
60粒(約30日分) ×5個セット |
2~4粒/1日 | アルギニン400mg、クエン酸配合、圧倒的な低価格、チャック付スタンド式2重アルミパック |
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他社製品を圧倒するほどの低価格でサプリメントを取り扱っているオーガランド。同社からもついに「アルギニンカプセル(新製品)」が登場した。1粒当たり200mgのアルギニンカプセルを1日当たり2~4粒摂取できるため、合計400mg~800mg(1日)のアルギニンを補給することが可能だ。また、副作用が気になる方のために”中和”する役割を持つ「クエン酸」も配合。オーガランドの圧倒的な安さの秘密は、ガラス瓶の不使用、化粧箱等を排除し、インターネット限定販売方式を採用しているからだ。だから品質を落とさずに大幅なコスト削減を実現できている。しかもオーガランドのサプリメントは、「耐光」「耐温」「保湿性」の3つに特化した「チャック付スタンド式2重アルミパック」を採用しているため、ガラス瓶でなくとも心配無用だ。3,150円以上をまとめて購入すれば送料無料につき、本製品も対象となる。「安さ」と「量」でまとめ買いしたいなら、本製品は文句なしのイチオシだ。他を当たるのは時間の無駄に終わるだろう。 |
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| スーパーアルギニン | ||||
|---|---|---|---|---|
| 総合評価 | 税込価格 | 内容量 | 摂取量 | 製品の特徴 |
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7,580円 (送料無料) |
120粒 (約30日分) |
2~4粒/1日 | アルギニン150mg、シトルリン50mg、マカ末、トンカットアリ末、高麗人蔘末、馬睾丸エキス配合 |
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【注意】本製品は成人向け商品につき、未成年の方は「公式サイト」閲覧をご遠慮ください。「年齢・体質・遺伝などのネガティブ要因も一切関係ない」という強い自信の基に開発された「スーパーアルギニン」。この製品には、150mgのL-アルギニンのほか、L-シトルリン50mg、マカ末、ガラナ末、高麗人蔘末に加え、トンカットアリ末や馬睾丸エキス、各種ビタミンなど、30代以降の元気が沸かない世代に不足がちな栄養素をタップリと含んでいるのが特徴。元欧米製薬会社の最高顧問と日本男性研究の第一人者が共同で開発しており、実際に使用したモニターからも賞賛の声が挙がっている。一見するとアルギニンの配合量が少ない感じだが、この製品はシトルリンをはじめとしたその他の成分も配合されているため、販売元では、これが「限界値」としている。公式サイトでアルギニンとシトルリンの成分/効果の比較がかなりわかりやすく掲載されているため、その違いを一目で理解したい方は公式サイト必見。 |
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